Kangoo Jumps Lahti
Have Fun, Getting Fit
Have Fun, Getting Fit
Ryhmätreenit + kenkien vuokraus ja myynti
Hyväksyt käyttöehtomme
Valitse ryhmätuntisi tyyppi
Kaikki tunnit järjestetään enintään 12 hengen ryhmissä, ja tarvittaessa kengät saa vuokralle.
Miksi valita Kangoo Jumps?
Kangoo Jumps yhdistää hauskanpidon, tehokkaan harjoittelun ja turvallisuuden. Harjoitukset sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, jotka haluavat parantaa kuntoaan nivelystävällisellä ja energisellä tavalla.
-
Kevyttä nivelilleKangoo Jumps -Musiikkia ja energiaa
harjoittelu vähentää jopa 80 % nivelille kohdistuvaa iskukuormitusta, mikä tekee liikkumisesta turvallisempaa polville, nilkoille ja selälle. -
45–60 min kardiotaYhden tunnin treeni vastaa tehokasta aerobista harjoitusta, jossa syke nousee, kaloreita palaa runsaasti ja hapenottokyky paranee. -
Sopii aloittelijoilleHarjoitukset on suunniteltu kaikille tasoille: ensimmäisellä kerralla opitaan perushyppyjä ja ohjaaja varmistaa, että jokainen pysyy mukana turvallisesti. -
Musiikkia ja energiaaTunnit pidetään vauhdikkaan musiikin tahtiin, mikä luo iloisen ja energisen ilmapiirin – treeni tuntuu enemmän tanssilta kuin liikunnalta.
F.A.Q.
Lisätietoja palveluistamme saat ottamalla yhteyttä puhelimitse: +358 46 6804182
- Sopivatko Kangoo Jumps -tunnit aloittelijoille?Kyllä! Aloitamme perushyppelyistä ja etenemme vähitellen vaikeampiin liikkeisiin. Ohjaaja seuraa tekniikkaa.
- Onko paino- tai terveydellisiä rajoituksia?Yleensä raja on noin 100–110 kg (mallista ja jousista riippuen). Loukkaantumisissa tai sairauksissa kannattaa konsultoida lääkäriä.
- Mitä mukaan tunnille?Urheiluvaatteet, sukat/legginsit ja juomapullo. Kengät saat meiltä vuokralle.
- Miten koko valitaan?Valitsemme koon pituuden, painon ja kengän koon perusteella. Voit jättää tietosi lomakkeeseen – varmistamme oikean koon.
- Jännittää, etten onnistu…Se on ihan normaalia :) 10–15 minuutissa perusliikkeet tuntuvat jo luonnollisilta ja “joustavilta”.
- Paljonko maksaa kokeilutunti?Kokeilutunti maksaa 10 € ja sisältää kenkien vuokran.
- Voiko kenkiä ostaa teiltä?Kyllä. Uusia ja käytettyjä malleja – käy verkkokaupassamme katsomassa vaihtoehtoja.
- Miten kengistä huolehditaan?Kuivaa treenin jälkeen, pyyhi pinnat, tarkista kiinnitykset ja vaihda jouset kulumisen mukaan.
- Voiko varauksen peruuttaa?Kyllä, 12 tuntia ennen tuntia sähköpostilla/linkin kautta. Myöhemmin tehty peruutus lasketaan osallistumiseksi (tai pidätämme varausmaksun).
- Missä treenit pidetään?Lahti – Kauppakatu (Lady Line)
Lahti – Lahdenkatu 62 (Kivimaan koulu)
Nastola – Toritie 6 (Monitoimitalo Loisto) - Millä kielellä tunnit pidetään?Ryhmätreenit järjestetään suomeksi ja englanniksi ryhmän mukaan.
- Voivatko lapset osallistua?Suositellaan yli 16-vuotiaille vanhempien luvalla.
© All rights reserved
